有人很想改变目前的状态，但现在是真不知道要干什么，特别地迷茫、焦虑。

说实话，这种感受，我能感同身受，因为我也经历过，人在没钱的时候，在看不到希望的时候，都会有这种感受，无奈中带着绝望。

人在迷茫、焦虑时，到底该怎么办呢？

这应该是很多人都想知道的，我来说几句拙见。

 01 

你为什么会感到迷茫？

要说这世界上不迷茫的人，那是极少的，即使是目标感再强，条件再出色的人也会感到迷茫。

这和正在做的事有关，想要达成的目标有关，过程越是艰难，越可能会迷茫，处于低谷和倦怠期尤甚。

一个人感到迷茫的原因，总结起来看，通常有这四种。

• 不知道自己想要什么，人和心比较浮躁

很多人只知道自己不想过现在这种生活，但并不知道自己到底想要什么样的生活，想成为什么样的人。

有人说，我是知道的，我想成为有钱人，想过舒服的有钱日子，这其实不叫知道，也算不上梦想，反倒更像是梦话。

这样的状态，整个人都是飘着的，不真实，内心浮躁，做什么都坚持不了几天，三分钟热度。

所以，迷茫的人很多时候不是身体累，而是心累。

• 知道自己想要什么，但能力撑不起梦想

有一种人是知道自己想要什么的，比如说五年内买房，一年时间学会某项技能，年底存多少钱...

但是呢，能力撑不起梦想，想要比较多，目标太大，能做到的，能实现的却很少。

这样的话，很容易半途而废，自我放弃。

• 不知道自己能做什么，没有一技之长

曾有一读者对我说，自己在读研究生，不知道毕业后干什么，有点害怕走上社会，感到很迷茫。

我遇到过很多这样的人，学历不低，但读了很多年的书，却不知道自己以后要干什么。

其实，他们的迷茫真相是不知道自己能干什么，没有一技之长，专业要么不扎实，要么不喜欢，虽说个人兴趣爱好也不少，但真正擅长的且能发展成职业的却没有。

• 对正在做的事不确定，不喜欢，没信心

这是上一种状态的延续，很多人不知道自己能干什么，背后往往是对自己目前正在做的事不喜欢，不确定，看不到希望，做得很无力，既没有快感，更没有成就感。

但是，又没有自信和勇气离开，害怕改变，离开了又不知道自己能干什么，担心做不好，所以迷茫了。

迷茫是人生常态，并不可怕，可怕地是这样的状态持续一辈子，最终彻底放弃抵抗，向生活缴械投降。

 02 

迷茫焦虑时，怎么做？

迷茫的日子里，应该干些什么呢？

很多人的选择是混，说到底就是在迷茫的泥潭里任由肉身腐烂，意识消散，最终妥协。

世界上有一种人是真正快乐的，那就是白痴，俗称‘傻乐’。

人随着知识的增加，知道的越多，往往越迷茫，然后随着知识面到达一个高度，能看透了一些事，也得到一些东西，迷茫感便逐渐消散。

这也是为什么很多中产人往往更焦虑，高知识分子更迷茫，而一些没什么文化的人，每天过得就没那么焦虑，俗称‘穷开心’。

但是，这种穷开心是危险的，经受不住风吹雨打。

尼采说，知道为什么而活的人，方能生存。

当你迷茫的时候，不知道自己要干什么，能干什么的时候，我们要做的第一步就是找到方向和突破口。

方法有三个：1. 看书阅读； 2. 扩大交际圈；3. 走出去看看世界。

其中，看书阅读是成本最低，也是最直接有效的，很多读者说，哈叔，你又骗我看书，看书到底有什么用，一点用也没有！

比如说，你不知道自己要干什么的时候，那你就去看书，当你接触的新事物多了，你对世界的认知提高了，你的眼界变得宽了，对时代的趋势有了更好的了解...

这里藏着的都是机会，你就能知道自己要干什么了，扩大交际圈和走出去看看世界，目的都是如此。

有人总觉得自己不行，努力也没用，但是你知道吗？

那些比你优秀的人比你还努力，比你差的人也没放弃努力，你又凭什么这样糟践自己呢？

我一直认为，迷茫不是一件多坏的事，至少说明你在挣扎，你还有心折腾，这就是一个好消息。

没有选择的时候，其实你已经有了选择，那就是无路可退，必须迎难而上；没有方向的时候，其实意味着你拥有很多可能。